Hogyan kell méretezni egy pác ütőt?

Hogyan kell méretezni egy pickleball ütőt?

Mielőtt kiválasztaná a pickleball lapát markolatának méretét, figyelembe kell vennie néhány tényezőt, például a fogantyú alakját, a markolat típusát, és azt, hogy fog-e túlfogást használni. Jellemzően egy átfogókar fél vagy egy egész méretet (1/16-1/8 hüvelyk) ad az ütőhöz. Nyilvánvaló, hogy ezt szem előtt kell tartania, amikor ütőt keres, és ha úgy dönt, hogy felülfogót használ, akkor olyan lapátot szeretne találni, amely fele-egy mérettel alacsonyabb, attól függően, hogy mi egyfajta túlfogást fog használni.

Hogyan válassza ki a Pickleball lapát markolat méretét?

· Ha két méret között ragadt, válassza a kisebbet, mivel a túlkapcsokkal növelheti a méretet, míg a nagyobbnál nem.

· Ne használjon lényegesen kisebb markolatú lapátot, mert így nagyobb erővel kell megszorítania a fogantyút. Ez érintheti a kezét, az alkarját és a könyökét, ami fáradtsághoz és végül íngyulladáshoz vezethet

· Ne használjon lényegesen nagyobb markolatú lapátot, mivel az korlátozza a csukló mozgását, megnehezíti a fogantyúk cseréjét, és több erőt igényel a használatához

· A legjobb markolatméret az, amely éppen elég nagy ahhoz, hogy kényelmesen játsszon vele, és teljes mozgástartományt tesz lehetővé

Alapvetően kétféleképpen lehet megmérni a lapát markolatának méretét: vagy a mutatóujj-teszttel vagy a vonalzóteszttel, bár a mutatóujj-teszthez kéznél kell lennie egy lapátnak.

Mutatóujj teszt

Pickleball lapáttal tartsa domináns kezével keleti markolat segítségével. Ha nem tudja, mi az a keleti markolat, akkor itt az ujjperc és a sarokpárna támaszkodik a 3. ferdere. Így a tenyere ugyanarra a ferdére kerül, mint a húr felülete.

Miután elérte a keleti fogást, a másik keze mutatóujjával csúsztassa a gyűrűsujja és a tenyere közé. A legjobb lapátmarkolat az Ön számára az, ahol a mutatóujja szorosan illeszkedik ebbe a résbe. Ha nincs elég hely vagy túl sok, akkor a markolat túl kicsi vagy túl nagy.

Miután megtalálta a megfelelő illeszkedést, próbálja meg még néhányszor az ujjtesztet, hogy megbizonyosodjon róla. Ezt tudományos megközelítésnek nevezik, amelyhez több teszt szükséges a pontos eredmények megerősítéséhez. Ha talált egy jól illeszkedő lapátot, szánjon egy pillanatot egy mély lélegzetre. Érzi az illatát? Ez a győzelem illata.

Vonalzó teszt

A teniszütő markolatméretének mérésének második módja a vonalzó teszt. Ehhez csak egy vonalzóra és a domináns játékkezedre lesz szükséged. Először is nyissa ki a kezét, miközben ujjai teljesen ki vannak nyújtva és közel vannak egymáshoz. Fogja meg a vonalzót, és igazítsa úgy, hogy párhuzamos legyen a harmadik ujjával (gyűrűsujjával), és a vonalzó egyik vége egy vonalban legyen a tenyér második (vagy középső) ráncának aljával.

A lapát markolatának méretét ezután a gyűrűsujj hegye és a tenyér alsó oldalsó ránca közötti hossz határozza meg. A hossznak 4 hüvelyk és 5 hüvelyk közé kell esnie.

Hogyan mérjük meg a markolat méretét

A Pickleball lapátmarkolat méretét gyakran a lapát fogantyújának közepén mérik, és 4 hüvelyk és 5 hüvelyk között mozognak. Ez a mérés a kerülete vagy a fogantyú széle körüli távolság, beleértve az ütőn esetlegesen alkalmazott fogást is.

Attól függően, hogy melyik országban él, előfordulhat, hogy az ütőmarkolat méretei kissé eltérően vannak kifejezve, ezért az alábbiakban egy praktikus táblázatot adunk, amely lefedi a különböző típusú markolatméreteket.

Miért számít a markolat mérete?

Amellett, hogy egyszerűen kényelmet biztosít a pácolás közben, a megfelelő markolatméret segíthet megelőzni a túl kicsi vagy túl nagy markolat tartós használatából eredő sérüléseket.

A túl kicsi markolatnál az a probléma, hogy a kezének, a csuklójának és a karjának extra energiát kell fordítania a fogantyú megszorítására, hogy az ütő szilárdan a helyén maradjon. Idővel ez hozzájárulhat olyan sérülésekhez, mint például a teniszkönyök. Valószínűleg azt is tapasztalhatja, hogy a túl kicsi markolat gyakran kicsúszik a kezéből, ami frusztráló lehet.

Hasonlóképpen, egy túl nagy markolat nehéz lehet tartani, és ennek eredményeként szükségtelenül megterheli a kezét, csuklóját és karját. Ezenkívül a nagy markolat nehezen kezelhető lehet, ha gyorsan kell cserélni a markolatokat, vagy ha a csuklóját akarja felpattintani, amikor felszolgálja vagy fej fölött üti, mert korlátozza a mozgást.

A kulcs az, hogy olyan markolatméretet találjon, amely kényelmesnek érzi magát, megakadályozza a test túlzott igénybevételét, és megfelelő mozgástartományt tesz lehetővé.

Válassza ki a megfelelő markolatméretet

Két általános módszer létezik a játékosok számára ideális markolatméret meghatározására. Az egyik használata helyett azonban általában mindkettőt javaslom a legjobb illeszkedés érdekében.

Először is, ha kéznél van, fogjon egy vonalzót vagy mérőszalagot. Ezután vessen egy pillantást az egyik kezére, és észreveszi, hogy egy csomó vonal és ránc fut végig a tenyerén. A tenyered közepén két nagy vagy markáns vonalat fogsz észrevenni, egyet felül, egyet pedig alul, amelyek vízszintesen futnak a kezed egyik oldalától a másikig.

Fogja meg a vonalzót vagy a mérőszalagot, és a középső ujjával állítsa be függőlegesen úgy, hogy a vonalzó alja (a tenyerét érő rész) egy vonalba kerüljön a tenyerében lévő alsó vízszintes vonallal. Miután összeállította, mérje meg a gyűrűsujja tetejét.

Meg kell tapasztalnia, hogy a mérés valahol 4 hüvelyk és 5 hüvelyk közé esik.

Kezdje azzal a lapátmarkolat-mérettel, amely a legközelebb van a mérthez, és fogja meg a lapát fogantyúját egy kontinentális markolattal.

Ezen a ponton képesnek kell lennie arra, hogy az ütőt nem tartó kéz mutatóujját a középső ujja hegye és a tenyere közé dugja. Ha megfelel, akkor valószínűleg pont a célba ér.

Azonban ne feledje, hogy ez nem egy egzakt tudomány, ezért fogja meg a nagyobb ütőmarkolat méretet, majd a kisebbet, hogy érezze, hogy a markolat megvan-e vagy sem. azonosított helyesnek érzi magát. Sok játékosnál csak úgy tudod meg, ha minden lapátra fogod. Kényelmesnek, ugyanakkor biztonságosnak kell lennie.

Egyes játékosok úgy érezhetik, hogy a két méret között vannak. Ha te vagy, válassza a kisebb méretet. Számos különböző módszer létezik a fogantyú felépítésére, hogy tökéletes érzést nyújtson, beleértve egy olcsó átfogó egyszerű hozzáadását. Ez azonban nehezebb, és bizonyos esetekben nem is lehetséges a markolat méretű ledobása.

Sok játékos szeret új overgripet is használni néhány alkalommal, amikor játszanak, hogy megőrizzék azt a kellemes tapadós érzést a kezükben. Ha ez te vagy, és a kerítésen állsz, akkor egy nagyobb méret biztosan kisebb. A felülfogantyúk általában körülbelül 1/16 hüvelyknyivel növelik a markolatot, így ha egy kicsit kisebbre megy, akkor szabadon hozzáadhatja azt, anélkül, hogy túl terjedelmesnek érezné.